最近髪の毛のセットがうまく行かないな。
そう思っていて、ふと頭頂部の方を見てみたら・・・
めっちゃ剥げてました・・・辛い・・・orz
薄毛・ハゲを気にする過去の人生
これまで、薄毛に関しては、昔から気にしていました。
父親も、おじいちゃんもハゲていたので。
「ハゲはカッコ悪い、みっともない、恥ずかしい・・・」
「コミュ障、取り柄のない私がハゲたら、もう目も当てられない。」
そんなふうに思っていました。
なので、過去には、
・リアップを試す
・病院でAGAの治療を受けてみる
・海外からミノキシジル等の塗り薬を輸入してみる
（意外とネットショップであったりする。）
とか色々試してみました。
でも、すぐに挫折。
だって、月1〜2万かかるし、髪が増えるわけではない。
低収入の私には無理でした。
薄毛・ハゲの私のこれまでを冷静に振り返ってみると・・・
私は、今まで薄毛・ハゲを
「恥ずかしい！」
「カッコ悪い！」
「嫌われる！」
そう思っていたと思います。
でも、冷静に現実を振り返ってみました。
- 「ハゲをバカにしてくる人がたくさんいたか？」
→いなかった。
気が合わない一部の人だけ。その人でさえ、たまにいじってくるくらい。 - 「ハゲだからと避けられたりしたか？」
→多分ない気がする。 - 「ハゲだから損したことがあるか？」
→明確にはない気がする。 - 「外見が影響しないと実感した出来事はあるか？」
→社交ダンスをやっていたときに1位になったことがある。
人から好かれたこともある。
このように冷静に振り返ってみると、
意外とハゲだからと損したことって意外とない気がする・・・
自分が勝手に気にしているだけな感じ。
むしろ、自分が気にしすぎて損している気がします。
（自信がなくて行動できなかったり、劣等感に打ちひしがれたり。）
自分が思ったより周りの人は気にしていないのかもしれない。
自分はどうなりたいのか？
私の同い年の友達に坊主（ほぼ、スキンヘッド）という人がいます。
（薄毛になったからそうしたらしい。）
その人は、
・ハゲを気にしていない。
・自分に自信があり、堂々としていて、みんなから慕われている。
・髪の毛をいじられても、気にすることもなく、ツッコミを入れてる。
この友達を見ると、
「薄毛とかハゲって関係ないんだな。」
と感じます。
結局、気にしているのは自分だけ。
つまり、「ハゲ・薄毛」をどう定義するか次第で変わるのかもしれないな。
「薄毛・ハゲは格好悪い。恥ずかしい」
→自分に自信が持てない。(ずっと持てない。）自分を恥じて行動ができなくなる。
常に、頭を気にして、落ち込む。
「薄毛・ハゲは個性だ。気にする必要はない。」
→見た目と自信を結びつける必要がない。気にせず、行動ができる。
無駄に落ち込む必要がない。
言うなれば、
「変えられないことに思い悩んで無駄な時間を過ごす」
よりも
「変えられないことを受け入れて、変えられることに全力を注ぐ」
そういう生き方をしたほうがいいのかなと強く感じています。
たまたま、この前読んでいた本にもそんなことが書いてありました。
薄毛（ハゲ）がどんな印象を与えるかという研究がある！！
ある心理学の研究で、
「薄毛（ハゲ）がどのような印象を与えるのか？」
という研究が行われており、こんな結果が出てるようです。
・「髪が全くない状態（スキンヘッド、坊主頭）だと、社会的地位が高いという印象を与える。
・「薄毛が進行した状態」は、他と比べると親しみやすく、真面目な印象を与える。
・「薄毛が進行し始めた状態」は、知的でないと思われる。薄毛が進行していたり、髪のない状態は、必ずしも髪がある状態と比べネガティブな印象を持たれないこと、場合によっては良い印象を与えることが示された。
最後に
そうはいうものの、
今はまだ「ハゲ・薄毛」に関してのコンプレックスはまだ強いです。
でも、頑張って諦めていこうと思っています。
ハゲ・薄毛に思い悩んで、無駄な時間を過ごすよりも
・筋トレして引き締まった体にする。
・勉強して収入を上げる。
・コミュニケーション力を磨く
（これはまだ厳しい。。。）
こういったところに力を入れていきたいと思います。
変えられないことを諦めて、変えられることに集中しよう！
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